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Bienestar

¿cómo prevenir el estrés facial?

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En el mes del cuidado de la piel, es indispensable hablar del estrés como uno de los factores que más afecta a este órgano, con síntomas que van desde las ojeras hasta la resequedad. En los últimos años, cada vez son más las personas que confían en los consejos de cuidado facial y corporal.

Ante la aparición de manchas, acné, irritación, flacidez y ojeras es imposible no buscar ayuda sin tener la previa valoración de un especialista, sobre todo si el daño en la piel se debe a: malos hábitos alimenticios, no protegerse del sol, el consumo de alcohol y cigarrillo, no dormir bien o posiblemente a un episodio de estrés”, aseguró Laura Mogollón, Directora de la plataforma de telemedicina.

DoctorAkí.com busca conectar a las personas con dermatólogos que ayuden a solucionar problemas relacionados con el estrés facial y, por eso, comparte siete tips simples que ayudarán a lucir una tez sana y luminosa.

Limpiar, tonificar e hidratar: es importante que diariamente la persona se tome un tiempo corto para consentir su rostro; basta con limpiar, tonificar e hidratar en la mañana y limpiar, tonificar y nutrir en la noche.

 

Uso de bloqueador: su no uso es la principal causa de la aparición de manchas, resequedad, acné e irritación.

 

Hidratación: aunque no lo parezca, el consumo diario de agua no solo ayuda a mejorar la digestión y el funcionamiento de los riñones, sino que uno de sus principales beneficios es poder lucir una piel nutrida, sin resequedad o irritación.

 

Frutas y verduras: está demostrado que comer frutas y verduras diariamente mejora de manera considerable el funcionamiento del organismo, viendo este beneficio reflejado en la salud del rostro.

 

Infusión para los ojos: un tip básico para disminuir las ojeras y las bolsas que se forman bajo los ojos, es el uso de copitos de algodón con infusión de manzanilla.

 

Gimnasia facial: destinar un momento al día para gesticular y mover todos los músculos del rostro ayudará a las personas a sentirse más jóvenes y radiantes.

 

Ir al dermatólogo: asistir a controles médicos periódicos donde los tratamientos sean de acuerdo a las necesidades del paciente es la manera más responsable para cuidar la piel.

 

Mogollón confirma una tendencia en alza de consultas de dermatología, sostenida en el tiempo. Según datos recientes, desde el nacimiento de la plataforma, han habido cerca de 10.000 agendamientos para esta especialidad, de los cuales 5.000 han sido atendidos en modalidad virtual.

 

DoctorAkí pone a disposición su red de médicos aliados para que los colombianos puedan acceder fácilmente a consultas presenciales y virtuales con dermatólogos y así cuidar su piel de la mano de especialistas”,  culminó Mogollón.

 

 

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